Domenica 22 Aprile dalle18:00 alle 20:30

Rivolto a tutti gli sportivi, acrobati, acrobati aerei, pole dancers e ballerini/e
OBIETTIVI:
Fornire gli strumenti necessari a un allenamento funzionale, al fine di:
– Aumentare l’agilità e la flessibilità di tutto il corpo.
– Sviluppare al massimo la nostra elasticità e poterla usare per valorizzare le nostre arti performative.
– Migliorare la qualità di ogni singolo movimento.
– Sciogliere, potenziare ed ampliare le nostre capacità motorie acquisendo sempre più coscienza del proprio potenziale e capacità d’estensione.
– Prevenire e sciogliere stiramenti e contratture dovute a sforzi muscolari frequenti o atteggiamenti posturali sbagliati
– Acquisire sempre più benessere psico-fisico, rilasciando tensioni e sviluppando un rilassamento profondo che contribuirà a salvaguardare la tua salute e la tua forma fisica.


Cosa portare:
abbigliamento comodo
tappetino + elastici (facoltativo)
Costo: 25 euro

Necessaria l’iscrizione


Conduce: Elena Ravaioli
Ex ginnasta ritmica, formata in varie discipline quali danza classica e contemporanea; continua la sua formazione come acrobata aerea.
Nel 2013 riceve il diploma presso la Scuola Nazionale di Circo per il corso biennale di tecniche aeree (dai tessuti, alla corda, al cerchio e al trapezio). Si esibisce in varie città d’Italia tra cui Bologna, Napoli e Roma (presso il teatro “Tendeastrisce” e il teatro “Furio Camillo”).
Nel 2014 si trasferisce a Buenos Aires dove approfondisce il suo percorso formandosi al fianco di artisti circensi internazionali ed esibendosi con spettacoli su tessuti e trapezio, presso il Teatro Mandrill a Buenos Aires.
Tornata in Italia continua il suo percorso di formazione come acrobata aerea (in particolare trapezio e cerchio).
Istruttrice e coach di acro stretching (disciplina specifica preparatoria per ginnasti, acrobati e ballerini).
Istruttrice di cerchio aereo presso “Female Arts Studio” – Bologna.
Direttrice artistica dell’associazione Meta Art space all’interno della quale organizza workshop e laboratori di formazione acrobatica e teatrale